Phasen des Klimakteriums

Die Wechseljahre - auch Klimakterium genannt - sind ein ganz natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau. Etwa ab dem 45. Lebensjahr verändert sich Ihr Körper, manchmal auch Ihr Seelenleben. Sie bemerken diese Veränderungen, lernen damit umzugehen und haben die Chance, ein neues Selbstbewusstsein zu erlangen. Sie zählen zwar nicht mehr zu den "Jungen", Ihre Lebenserfahrung und Reife gibt Ihnen jedoch die Souveränität, über gewissen Dingen zu stehen.

Die Wechseljahre kommen nicht über Nacht, sondern zeigen sich schon in einem Rückgang der Hormonproduktion zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr, den Sie oft gar nicht wahrnehmen. Typische Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind Zyklusunregelmässigkeiten, Brustspannen, Stimmungsschwankungen oder Barthärchen.